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此菜岂但味道绝佳,还能促进大脑发育,益智作
发布时间:2019-03-04

1、备齐食材。

此菜不仅味道绝佳,还能促进大脑发育,益智浸染强,孩子要多吃。金针菇不仅营养价值高,并且还存在很高的药用食疗价值,别的金针菇还有“益智菇”的美称,主若是由于金针菇中赖氨酸含量很丰盛,可能增进大脑发育,起到益智的浸染,所以孩子能够多吃点。

辅料:油适量、盐3克、酱油10毫升、辣椒粉3克。

主料:金针菇200克、瘦肉100克、红尖椒3个、葱2根。

食用金针菇还具备抗肿瘤、抗癌、进步免疫力的浸染等,所以我家经常吃金针菇,换开花腔来做金针菇,今天先容金针菇这服法很是下饭够味哦,米饭要多吃一碗,一起来看看做法吧!

2、金针菇切掉根部洗净切碎,肉、红尖椒、葱切末。

做法:


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